Kalp Krizi Nedir? Dünyada ve Türkiye’de Rakamlarla Kalp Krizi Kalp Krizi Nasıl Meydana Gelir? Kalp Krizi Riskini Artıran Faktörler Nelerdir? Kalp Krizinin Belirtileri Nelerdir? Kalp Krizi Geliştiği Anda Ne Yapılmalıdır? Kalp Krizini Önlemek Mümkün müdür? İkinci bir kalp krizi geçirme riskini azaltmak mümkün müdür?

Kalp Krizini Önlemek Mümkün müdür?

Kalp Krizini Önlemek Mümkün müdür?

Kalp krizine neden olan risk faktörlerini değiştirerek ve kontrol ederek kalp krizi önlenebilir. Bunun için;

* Sigara bırakılmalı,

* Kolesterol kontrol altında tutulmalı,

* Kan basıncı kontrol altında tutulmalı,

* Düzenli fiziksel aktivite alışkanlığı kazanılmalı,

* Kilo kontrol edilmeli,

* Kan şekeri kontrol altında olmalı,

* Sağlıklı bir beslenme düzenine sahip olunmalıdır.1

Referanslar:

1. American Heart Association. Understand Your Risks to Prevent a Heart Attack. https://www.heart.org/en/health-topics/heart-attack/understand-your-risks-to-prevent-a-heart-attack (Erişim tarihi: 13.10.2020).